每個家長在帶娃的時候都會遇到寶寶情緒的問題，雖然大多數小孩子的脾氣總是來得快，去的也快，但是如果經常發脾氣，對寶寶以後的性格塑造和人格養成會有很大的影響。所以，一定要讓孩子學會控制自己的脾氣。

那麼，我們來看看如果孩子不能很好的控制自己的情緒，會出現怎樣的後果呢？

1、以自我為中心，從不妥協

孩子遇到事情不能很好控制自己情緒時，如果父母去一味的溺愛、妥協孩子會讓孩子產生「唯我獨尊」的心理，這種心理發展下去會嚴重影響孩子的社交屬性，同時只從自己的經驗和角度去認識事物，不理會旁人的意見。

2、易產生自卑

不能控制情緒會使孩子的內心世界比較脆弱，如果丟失了自己喜歡的東西，或者在受到他人指責的時候，容易產生內疚心理，認為所有的事情都是自己做錯了。

3、妒忌心過盛

當孩子的情緒得不到正確引導，導致佔有慾過強，那麼在不能滿足需求時或是得不到想要的東西，那麼就會產生強烈的妒忌心，導致不喜歡和他人合作分享、也會經常嫉妒別的孩子。

4、孤獨感、缺失安全感

如果爸爸媽媽把孩子保護地太好，或者是經常嚇唬孩子的話，就會讓孩子缺乏安全感，太依賴爸爸媽媽，而孩子又缺乏自我控制情緒的能力，那麼孩子獨處到陌生環境時，就會經常覺得很害怕從而產生孤獨感。

那麼為了避免出現這些可怕的現象，我們應該如何幫助孩子控制好情緒呢？
【解決方法】

1、接受孩子發脾氣：

著名兒童心理學家皮亞傑認為，2-5歲的孩子，正處於道德發展的「自我中心階段」。這個階段的孩子，獨立意識開始萌芽。

他會有自己的想法和需求，但是能力又暫時跟不上，當他們的願望無法實現時，心理就會產生挫敗感和無力感。

我們要讓孩子知道，生氣是可以的，哭是可以的，沮喪是可以被理解的，這些都是人該有的情緒。

2、引導孩子確認和描述情緒：

先幫助孩子確認自己的情緒，並藉助同理心表示對孩子的接納和理解。

如果處在「聚光燈下」，寶寶會發現自己發脾氣時能夠引發更多的關注，反而不利於寶寶對不良情緒的控制。

美國心理學家詹姆士說："人最本質的需要是渴望被肯定。」

3、引導孩子分析原因：

引導孩子分析情緒，將發脾氣的理由說出來的過程，就是幫助孩子進一步強化理智腦的使用

在分析問題的過程當中，孩子冷靜的說出事情的原因、如何開始的，自己當時的行為和想法，造成的後果是什麼。也是幫助孩子認識自己、鍛煉思維邏輯和共情的方式

4、引導孩子反思行為

引導孩子反思，孩子發泄情緒的行為是否能夠真正解決問題

發泄情緒只要不傷害別人，不傷害自己，不破壞物品，都是可以接受的

5、不懲罰發脾氣，不要求孩子因為發脾氣認錯

可以因為孩子錯誤本身認錯，但是不能要求孩子對發脾氣本身認錯，這樣很可能孩子已經平靜了反而會更加委屈

控制情緒需要一步步來，孩子比較小的情況下還做不到過高的要求

6、下一次如果還會發生，你會怎麼做？

教會小朋友表達自己的情緒，學會拒絕，學會耐心，學會理解別人

那些不曾被表達的情緒並沒有死去，它們被活著埋進了土裡，註定在某一天要以更醜陋的面目爬出來。——西格蒙德·弗洛伊德

7、寶寶亂髮脾氣能預防嗎？

能！家長們試著改變思維方式，不要總是習慣從自己的角度出發，而是需要站在寶寶的立場上去想，並且給予適度的寬容。預防和減少寶寶少發脾氣

有一個非常的策略：提供適宜的選擇。這樣孩子就不會要求太多，有規則有專註力的進行自己的活動，家長也會輕鬆很多

以上是為家長們提供的乾貨知識

家長可以根據自己的家庭情況，同步對寶貝進行適當的引導；

期待在引導之後寶貝能夠逐漸控制情緒，冷靜理智的思考問題。